आँखा धमिलो देखिनु, टाढाको बोर्ड पढ्न गाह्रो हुनु, मोबाइल वा किताब हेर्दा अक्षर स्पष्ट नदेखिनु,४० वर्षपछि नजिकको अक्षर टाढा सारेर पढ्नुपर्ने हुनु वा एउटै चस्माबाट टाढा र नजिक दुवै हेर्न चाहनुहुन्छ भनेतपाईंलाई पावर चस्मा, बाइफोकल वा प्रोग्रेसिभ लेन्स मध्ये उपयुक्त विकल्प आवश्यक हुन सक्छ।
नेपालमा धेरै मानिसले“पावर चस्मा कति पर्छ?”,“नजिक र टाढा हेर्ने एउटै चस्मा पाइन्छ?”,“बाइफोकल राम्रो कि प्रोग्रेसिभ?”,“४० वर्षपछि कुन चस्मा लगाउने?”जस्ता प्रश्न खोजिरहेका हुन्छन्।
WhatsApp मा आफ्नो पावर पठाउनुहोस्आँखाले कुनै दूरीमा स्पष्ट देख्न नसक्दा सही पावर भएको लेन्स प्रयोग गरेर दृष्टि स्पष्ट बनाउन बनाइने चस्मालाई सामान्य रूपमापावर चस्मा भनिन्छ।
आँखाको समस्याअनुसार चस्माको पावर माइनस, प्लस वा सिलिन्डर हुन सक्छ।कसैलाई टाढा हेर्नका लागि मात्र पावर चाहिन्छ भने कसैलाई नजिक पढ्न,कम्प्युटर हेर्न वा टाढा र नजिक दुवैका लागि फरक पावर आवश्यक पर्न सक्छ।
आँखाको बनावट र प्रकाश फोकस हुने तरिकामा फरक हुँदा दृश्य धमिलो हुन सक्छ।सामान्य पावरका प्रकारहरू यस प्रकार छन्:
| पावरको प्रकार | सामान्य समस्या |
|---|---|
| माइनस पावर | टाढाको वस्तु वा अक्षर धमिलो देखिन सक्छ। |
| प्लस पावर | नजिक वा टाढा हेर्दा तनाव हुन सक्छ, उमेर तथा अवस्थाअनुसार फरक हुन्छ। |
| सिलिन्डर पावर | Astigmatism का कारण अक्षर तानिएको, छायाँ परेको वा अस्पष्ट देखिन सक्छ। |
| नजिक पढ्ने थप पावर | विशेष गरी ४० वर्षपछि नजिक पढ्न थप पावर आवश्यक हुन सक्छ। |
यस्तो समस्या भए अनुमान गरेर चस्मा किन्नुभन्दा पहिले आँखाको सही पावर जाँच गर्नु राम्रो हुन्छ।
Comprehensive Eye Examinationउमेर बढ्दै जाँदा आँखाभित्रको प्राकृतिक लेन्सले नजिकको वस्तुमा फोकस बदल्ने क्षमता बिस्तारै कम हुँदै जान्छ।यस अवस्थालाई Presbyopia भनिन्छ।
यसका कारण मोबाइल, मेनु, पत्रिका, औषधिको सानो अक्षर वा किताब पढ्दा पहिलेभन्दा टाढा राख्नुपर्ने हुन सक्छ।
त्यसपछि व्यक्तिको आवश्यकताअनुसारreading glasses, bifocal वा progressive lensविचार गर्न सकिन्छ।
बाइफोकल लेन्समा मुख्य रूपमा दुईवटा पावर क्षेत्र हुन्छन्।माथिल्लो भाग टाढा हेर्नका लागि र तलको सानो भाग नजिक पढ्नका लागि प्रयोग गरिन्छ।
बाइफोकलमा प्रायः लेन्सको बीचमा छुट्टिने रेखा देखिन्छ।यसैले यसलाई धेरै मानिसले लाइन भएको टाढा र नजिक हेर्ने चस्मा भनेर बुझ्छन्।
प्रोग्रेसिभ लेन्स एउटा यस्तो चस्माको लेन्स हो जसमाटाढा, बीचको दूरी र नजिक हेर्नका लागि पावर बिस्तारै परिवर्तन हुँदै जान्छ।
यसमा बाइफोकलको जस्तो देखिने लाइन हुँदैन।त्यसैले बाहिरबाट हेर्दा सामान्य single-vision चस्माजस्तै देखिन्छ।
Progressive Lenses in Kathmandu| लेन्सको भाग | सामान्य प्रयोग |
|---|---|
| माथिल्लो भाग | टाढाको दृश्य, सडक, टिभी, मानिसको अनुहार |
| बीचको भाग | कम्प्युटर, ल्यापटप, कारको dashboard |
| तल्लो भाग | मोबाइल, किताब, पत्रिका र सानो अक्षर |
| विशेषता | बाइफोकल | प्रोग्रेसिभ |
|---|---|---|
| टाढा हेर्न | हुन्छ | हुन्छ |
| नजिक पढ्न | हुन्छ | हुन्छ |
| कम्प्युटर दूरी | सीमित हुन सक्छ | बीचको क्षेत्र उपलब्ध हुन्छ |
| लेन्समा लाइन | देखिन्छ | देखिँदैन |
| अभ्यस्त हुन समय | व्यक्तिअनुसार | केही दिन वा बढी लाग्न सक्छ |
| मूल्य | प्रायः कम | डिजाइन र ब्रान्डअनुसार बढी हुन सक्छ |
यसको एउटै उत्तर सबैका लागि मिल्दैन।तपाईंको काम, बजेट, कम्प्युटर प्रयोग, चस्मा लगाउने बानी र दृश्य आवश्यकताअनुसार निर्णय गर्नुपर्छ।
यदि सरल र कम बजेटमा टाढा र नजिक हेर्न चाहनुहुन्छ भने बाइफोकल उपयोगी हुन सक्छ।यदि टाढा, कम्प्युटर र नजिक तीनवटै दूरी एउटै चस्माबाट हेर्न चाहनुहुन्छ र लाइन नदेखिने लेन्स चाहनुहुन्छ भने प्रोग्रेसिभ विचार गर्न सकिन्छ।
पहिलो पटक प्रोग्रेसिभ लगाउँदा आँखाले र मस्तिष्कले फरक दूरीका लागि लेन्सको सही भाग प्रयोग गर्न सिक्न केही समय लिन सक्छ।
सुरुमा केही व्यक्तिलाई:
हुन सक्छ।तर धेरै असहजता लामो समयसम्म रहेमा केवल “बानी पर्दैछ” भनेर बस्नु हुँदैन।पावर, fitting height, PD र frame position जाँच गर्नु आवश्यक हुन सक्छ।
प्रोग्रेसिभ लेन्स केवल सही पावर भए पुग्ने लेन्स होइन।आँखाको केन्द्र र फ्रेमको सही स्थानअनुसार लेन्स डिजाइन मिलाउनुपर्छ।
विशेष गरी:
गलत भए महँगो प्रोग्रेसिभ लेन्स भए पनि स्पष्ट र आरामदायी नहुन सक्छ।
कारणहरूमा गलत पावर, गलत fitting height, गलत PD, frame तल सर्नु,उपयुक्त नभएको डिजाइन वा नयाँ पावरमा अभ्यस्त हुन समस्या पर्नु समावेश हुन सक्छ।
Why Are My Progressive Lenses Not Clear?कसैलाई केही दिनमै सजिलो हुन्छ भने कसैलाई एक वा दुई हप्ता वा अझ बढी समय लाग्न सक्छ।यो व्यक्तिको पुरानो चस्मा, नयाँ पावर, लेन्स डिजाइन र प्रयोग गर्ने बानीमा निर्भर हुन्छ।
Progressive Lens Adaptation Timeयदि तपाईं दिनभर कम्प्युटरमा काम गर्नुहुन्छ भने केवल टाढा र नजिक हेर्ने बाइफोकलले कम्प्युटरको दूरी सहज नहुन सक्छ।
सामान्य प्रोग्रेसिभले intermediate अर्थात् कम्प्युटर दूरी उपलब्ध गराउन सक्छ।तर दिनभर desktop मा काम गर्ने केही व्यक्तिलाई विशेष office वा computer lens बढी सहज हुन सक्छ।
Blue Light Glassesमाइनस वा प्लस पावर धेरै भए साधारण लेन्स बाक्लो देखिन सक्छ।त्यस्तो अवस्थामा उपयुक्त high-index lens प्रयोग गर्दा लेन्स तुलनात्मक रूपमा पातलो बनाउन सकिन्छ।
तर केवल सबैभन्दा उच्च index रोज्दैमा सधैं सबैभन्दा राम्रो नतिजा आउँछ भन्ने होइन।Frame size, shape, PD र prescription पनि महत्त्वपूर्ण हुन्छन्।
High Index Ultra Thin Prescription Lensesयदि तपाईंलाई पावर चस्मा चाहिन्छ र कम्प्युटर वा मोबाइल धेरै प्रयोग गर्नुहुन्छ भने उपयुक्त anti-reflective वा blue-management lens विकल्पबारे सोध्न सक्नुहुन्छ।
तर “ब्लु कट” भनेर लेखिएको हरेक लेन्स एउटै गुणस्तर वा एउटै प्रविधिको हुँदैन।लेन्सको वास्तविक ब्रान्ड, coating र specification बुझेर छनोट गर्नु राम्रो हुन्छ।
हो। उपयुक्त prescription मा photochromic lens उपलब्ध हुन सक्छ।यस्तो लेन्स बाहिर UV प्रकाशमा गाढा हुँदै जान्छ र घरभित्र फेरि तुलनात्मक रूपमा सफा हुन्छ।
Single vision, bifocal वा selected progressive lens मा पनि photochromic विकल्प उपलब्ध हुन सक्छ,तर उपलब्धता prescription र brand अनुसार फरक हुन्छ।
विभिन्न ब्रान्डमा फरक progressive design, coating, material र personalisation technology हुन्छ।महँगो ब्रान्ड नै सबैका लागि अनिवार्य हुँदैन,तर उच्च visual demand वा जटिल prescription भएका व्यक्तिलाई premium design उपयोगी हुन सक्छ।
ZEISS Progressive Lensesपावर चस्माको एउटै निश्चित मूल्य हुँदैन।कुल मूल्य मुख्य रूपमा:
अनुसार फरक हुन्छ।
सबैभन्दा सही तरिका भनेको आफ्नो prescription पठाएर उपलब्ध विकल्प तुलना गर्नु हो।
Optical Lens Price in Nepalसस्तो लेन्स सधैं खराब हुँदैन र महँगो लेन्स सधैं तपाईंका लागि सबैभन्दा राम्रो हुन्छ भन्ने पनि होइन।
सही चस्माका लागि:
महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
धेरै अवस्थामा मिल्न सक्छ।यदि फ्रेम बलियो र प्रयोग गर्न योग्य छ भने केवल लेन्स परिवर्तन गर्न सकिन्छ।
तर पुरानो, फुट्न लागेको वा धेरै कमजोर फ्रेममा महँगो नयाँ लेन्स हाल्नुअघि फ्रेमको अवस्था जाँच गर्नु राम्रो हुन्छ।
उपयुक्त व्यक्तिमा progressive lens ले टाढा, बीचको दूरी र नजिकका काम एउटै चस्माबाट गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
तर कम्प्युटरको काम धेरै घण्टा गर्ने व्यक्तिलाई office lens जस्तो विशेष विकल्प पनि उपयोगी हुन सक्छ।
पहिले आफ्नो वर्तमान दृष्टि र prescription जाँच गर्न सकिन्छ।त्यसपछि बजेट र कामअनुसार single vision, bifocal, progressive, high-index,photochromic वा premium branded lens मध्ये उपयुक्त विकल्पबारे छलफल गर्न सकिन्छ।
Prescription Glassesमूल्य पावर, lens type, index, coating, brand र frame अनुसार फरक हुन्छ।Prescription पठाएर आफ्नो पावरअनुसार मूल्य सोध्नु सबैभन्दा सही हुन्छ।
पहिले आँखाको power जाँच गर्नुपर्छ। Myopia भए minus power lens आवश्यक हुन सक्छ।
उमेरसँगै आँखाको नजिक फोकस गर्ने क्षमता कम हुँदै जान्छ। यसलाई Presbyopia भनिन्छ।
यदि टाढाको दृष्टि ठीक छ र नजिक मात्र समस्या छ भने reading glasses उपयुक्त हुन सक्छ।सही पावर भने जाँच गरेर लिनु राम्रो हुन्छ।
टाढा र नजिकका लागि दुई फरक power area भएको लेन्सलाई bifocal भनिन्छ।
टाढा, बीचको दूरी र नजिक हेर्न पावर बिस्तारै परिवर्तन हुने no-line multifocal lens लाई progressive lens भनिन्छ।
यो बजेट र visual need अनुसार फरक हुन्छ।सरल र कम लागतको विकल्प चाहिने व्यक्तिलाई bifocal,तीन दूरी र लाइन नदेखिने चस्मा चाहनेलाई progressive उपयुक्त हुन सक्छ।
कसैलाई केही दिन, कसैलाई एक–दुई हप्ता वा बढी लाग्न सक्छ।
Progressive lens को power विभिन्न भागमा परिवर्तन हुने भएकाले peripheral area मा केही blur अनुभव हुन सक्छ।
Premium design ले केही व्यक्तिलाई wider usable area वा बढी personalisation दिन सक्छ,तर सही measurement र fitting पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।
लेन्सको सही optical zone प्रत्येक आँखासँग मिलाउन accurate PD आवश्यक हुन्छ।
दूरी र reading zone गलत स्थानमा पर्न सक्छ र clear vision पाउन गाह्रो हुन सक्छ।
धेरै व्यक्तिलाई intermediate zone उपयोगी हुन्छ।तर लामो समय desktop मा काम गर्ने केही व्यक्तिलाई office lens बढी उपयोगी हुन सक्छ।
हो। Prescription अनुसार 1.60, 1.67, 1.74 वा अन्य high-index विकल्प विचार गर्न सकिन्छ।
Selected prescription lenses मा blue-management वा compatible coating उपलब्ध हुन सक्छ।
Selected prescription मा photochromic lens विकल्प उपलब्ध हुन सक्छ।
फ्रेमको अवस्था राम्रो भए धेरै अवस्थामा नयाँ lens fitting गर्न सकिन्छ।
Vision Concern मा selected ZEISS progressive lens विकल्प prescription र availability अनुसार उपलब्ध हुन सक्छ।
Vision Concern को Lazimpat, Boudha-Tushal र Makalbari शाखामा eye examination र prescription assessment गर्न सकिन्छ।
मिल्छ। आफ्नो prescription को स्पष्ट फोटो +977 9841466716 मा पठाएर उपलब्ध lens विकल्पबारे सोध्न सक्नुहुन्छ।
आफ्नो prescription पठाउनुहोस्। तपाईंको पावर, काम र बजेटअनुसार उपयुक्त विकल्पबारे जानकारी लिन सक्नुहुन्छ।
WhatsApp +977 9841466716Lazimpat: 01-4543117 |Boudha-Tushal: 01-4562303 |Makalbari: 01-5134042
Vision Concern offers:
Yes.
If your frame is in good condition, we can replace only the prescription lenses with options including:
Many international insurance providers may reimburse eye examinations or prescription eyewear depending on the policy. We recommend checking with your insurer before your visit, and we can provide invoices and supporting documentation when required.
